因为婴儿的肌肤免疫力还未成熟，在其发育过程中，宝宝肌肤的屏障功能很脆弱。需要大约3年的时间，才能达到和成人一样的水平。

新生宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易受到外界刺激和病毒的侵害，从而引发炎症或免疫反应，并进一步导致宝宝产生过敏。为了保护宝宝的肌肤，了解新生儿的皮肤特征，并为宝宝提供正确的皮肤护理是非常重要的。

宝宝的皮肤非常嫩薄，皮肤的厚度只有成人的十分之一。和成人皮肤不一样，宝宝皮肤的角质层是单层细胞，表层薄、细嫩，皮下脂质少，水分非常容易流失。另外，由于宝宝皮肤位于真皮上层的胶原纤维没有成人的致密，婴幼儿真皮是缺乏弹性的，所以很容易摩擦受损，导致皮肤粗糙。

对策：

①宝宝的皮肤非常娇嫩，所以穿在身上的内衣和尿布尽量选择柔软的材料，最好是吸水性高，通气性好的棉质产品。

②选择婴儿护理用品的时候，最重要的是选择刺激小，保湿力强的产品。经常保持皮肤湿润，可以强化皮肤屏障功能，保护皮肤免受外部刺激。

宝宝的肌肤仍处在发育当中，免疫力较为低下，无法保护皮肤免受外界刺激。例如病毒和细菌从外部入侵，就很容易出现湿疹、皮肤粗糙等肌肤问题。

对策：

①宝宝的衣物需要彻底冲洗，以免洗涤剂残留在洗过的衣服上。

②使用温和且保湿力强的护肤产品，让宝宝肌肤免受病毒和细菌入侵的外部刺激。

③选择弱酸性和氨基酸类的护肤产品。 避免使用含有刺激物（如添加剂或酒精）的沐浴露。

宝宝的皮肤薄而脆弱，因此防紫外线能力较弱，更容易被晒伤。另外，由于宝宝的汗腺和血管处在发育当中，并且宝宝自身调节体温的能力不足，很容易过热并出汗，从而出现湿疹等肌肤问题。

对策：

①不要穿过多的衣服。根据需要用柔软的毛巾擦拭身体，并保持皮肤干燥。

②注意环境温度和室温的变化。

③注意不要让宝宝直接暴露在阳光下。外出时，应涂抹低刺激的物理防晒霜。

新生宝宝的身体表面积较小，皮肤的角质层较薄，因此每单位皮肤表面的出汗量很大，容易散热。另外，由于宝宝肌肤角质层的锁水功能不成熟，很容易导致肌肤干燥。同时，皮脂腺功能不成熟，皮脂分泌量少，皮脂膜不能充分形成，因此，做好宝宝肌肤的保湿工作非常重要。一旦宝宝肌肤中的水分平衡过少，水分就容易流失，引发肌肤干燥。

对策：

①避免给宝宝过度的皮肤护理。

②适当补充水分，并从婴儿食品中摄入维生素A或富含维生素A的食物。

③使用从植物和动物中提取的低刺激和高保湿性的护肤品来护理宝宝肌肤

新生宝宝的体表面积与体重的比值较高，是成人比值的2~4倍。因此，在单位面积上使用和成年人相同量的护肤品时，吸收率会更大，对于有害物质和过敏物质的反应也更加强烈。

对策：

①避免使用成人护肤产品。

②避免使用含有添加剂，着色剂和香料的护肤产品，因为这会刺激到容易引起过敏反应的宝宝。

③尝试使用低敏且含有氨基酸成分的婴儿沐浴露。

因为怀孕的妈妈身体内的雌激素和黄体荷尔蒙孕酮会大量分泌，这会降低肌肤的屏障功能。另外，由于孕妇的新陈代谢更活跃，皮肤水分不足导致干燥，很容易引发皮肤粗糙、粉刺、炎症等一系列肌肤问题。

在怀孕期间，身体激素平衡紊乱可能会增加肾上腺功能和甲状腺激素的需求。由于新陈代谢变快，皮肤的血液循环增加，肌肤的皮下脂肪也会显著增加。随着汗液增多，皮肤的油脂分泌变得更加活跃。此外，胎盘分泌的孕激素和雌激素也很容易阻塞皮脂腺，皮脂的污垢会增加粉刺，导致肤质发生改变。不仅仅是脸部，面部的T区也需要格外注意。

对策:

①在饮食方面，要多吃富含优质动物性蛋白质和维生素A、B、B2、C等的深色蔬菜和水果。有助于改善肤色。

②为防止头发和皮肤出现问题，要保持健康的饮食习惯并保持身体内的器官健康。

③使用含有氨基酸的沐浴剂来清洁肌肤，并用清爽型乳液来进行肌肤的保湿工作。

怀孕期间，由于激素（如肾上腺皮质的分泌）产生变化，色素容易沉积，从而产生色斑。这些色素沉着通常在产后会慢慢消失，但在妊娠中后期，皮肤变得非常敏感，对紫外线的抵抗力明显下降。因此，晒黑后可能会出现色斑、黄褐斑等。

对策:

①外出时要戴上帽子和太阳伞，避免阳光直射。

②怀孕时要避免使用祛斑用的化妆品。化妆品中含有的化学成分会通过皮肤被身体吸收。

③摄取含有维生素C的食物。另外，要保证充足的睡眠和规律的生活习惯。

④外出的时候涂抹低刺激的防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。

在怀孕期间，激素平衡可能会受到干扰，雌激素分泌过多，这可能会减少皮脂分泌。皮肤的锁水能力降低，并且更容易受到天气、疲劳等因素的影响，这可能会导致肌肤干燥，出现妊娠性痒疹等肌肤问题。另外，随着胎儿的成长，腹部皮肤会迅速被拉扯，从而导致龟裂，从而可能引起妊娠纹。所以，怀孕期间应该尝试定期锻炼腹部并放松肌肉，来塑造不容易出现妊娠纹的身体。

对策：
①保持适当的水分和均衡的营养。此外，补充维生素B2和C可以预防妊娠纹。
②洗完澡后一定要做好保湿。可以使用低敏的肌肤护理产品。
③尽量避免紫外线。
④尽量保持适当的室温，并使用加湿器来改善室内环境。
⑤使用含有氨基酸的低刺激护肤品。

在怀孕期间，激素平衡的变化会激活一种称为酪氨酸酶的氧化酶，这可能会导致黑色素激增并引起色素沉着。色素沉着除了表现在脸部，还会出现在身体的各个部位。本来就色素沉淀的地方颜色会变得更深。腹部、外阴部以及乳头和乳晕有时会变成黑色或茶褐色。

对策：

①注意均衡饮食。尽量避免食用重口味、高热量、高脂肪的食物。

②注意休息。尽量避免熬夜。

③紫外线会导致肌肤产生大量黑色素，会增加皮肤癌风险。要注意避免阳光直射。

④外出时，要涂低刺激的防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。

在怀孕期间，肝脏负担沉重，胆汁淤积，胆汁酸排泄率降低。在妊娠中期以后，胸部、腹部以及下体等容易出现瘙痒的症状，严重时还会出现丘疹。如果痒得很厉害，不断地挠破伤口，导致出血变成脓包的症状叫做妊娠性痒疹。除了皮肤瘙痒，妊娠期内胆汁淤积还可能导致皮肤发黄，严重的还会伴有肝功能损害。

对策：

①怀孕期间皮肤非常脆弱，因此请尽量选择棉制的内衣和内裤。避免使用化学纤维的贴身衣物，因为它会刺激皮肤。

②保持皮肤清洁很重要，避免使用碱性肥皂。 另外，不要再用指甲挠伤皮肤，瘙痒症状严重的时候，可以使用含有炉甘石的护肤产品，以帮助抑制瘙痒。